Terapia uzależnień online – lub toż dodatkowe? Terapia uzależnień prowadzona on-line nie jest jak innym. Ma moc zwolenników, a również dużo osób dotyczy ją z takim umiarem i – o ile to jedynie możliwe – wybiera bezpośredni związek z terapeutą. Nie przedstawia badań, które jednoznacznie różnicowałyby skuteczność terapii uzależnień prowadzonej online natomiast w sposób tradycyjny. Nie zwalnia to faktu, że skuteczność wirtualnych spotkań z terapeutą związana jest z spełnienia pewnych warunków.

Terapia uzależnień Wolbrom

Terapia online jest łatwo wyszukiwana przez osoby prowadzące intensywny sposób życia, podróżujące, stanowiące dużo trochę czasu, dla których problemem jest przeznaczenie trochę godzin, a niekiedy całego dnia (gdy jest konieczność dojazdu z pełnej odległości) na odbycie sesji terapeutycznej. Czy komfort terapii online idzie w parze spośród jej skutecznością?

Czy prowadzona online terapia uzależnień jest zdolna?

Jak stało wspomniane na początku, nie ma badań, które wyraźnie prezentowały na skale w skuteczności pomiędzy terapią internetową oraz łatwą. Zdaniem terapeuty z własnego ośrodka odwykowego “Moje Przebywanie” na skuteczność pomocy psychologicznej udzielanej za pośrednictwem Internetu duży nacisk jest nastawienie zarówno terapeuty, jak te pacjenta: – Jeżeli obie strony wznoszą się z rezerwą do tego rozwiązania, nie należy wykorzystywać go na wartość. Jeśli przecież jesteśmy wcale zapoznani z okazjami kontaktów w świecie wirtualnym, na co dzień używamy komunikatorów idących na dźwiękowy i wizualny kontakt, wybór pomiędzy spotkaniami online i doskonałymi będzie gwoli nas kwestią czysto techniczną również nie wpłynie na skuteczność terapii. Terapia uzależnień Wolbrom

Zobacz również Puderniczki

Terapia online pewno nie być zdolną alternatywą w przypadku osób w podeszłym wieku, jakie nie stykały się do tej chwili za pośrednictwem sieci. Wirtualne spotkania z terapeutą mogą te budzić uzasadnione wątpliwości w przypadku osób w trakcie terapii uzależnienia z Internetu.

Sesja terapeutyczna realizowana za pośrednictwem komunikatora internetowego przebiega oczywiście tak toż, jak wizyta w gabinecie. Oczywiście pod warunkiem, że damy sobie dobre warunki techniczne. Terapia uzależnień Wolbrom

Jak przygotować się do terapii online?

Istotną sprawą jest kupienie dojazdu do Internetu. Powinniśmy mieć z łącza o możliwie dużej przepustowości, aby zmniejszyć ryzyko zawieszania się i zamykania połączenia, co może istnieć wyjątkowo deprymujące i przenosić się na obniżenie jakości terapii. Jeśli należy o sprzęt, więc pewno zatem żyć niezależne urządzenie mobilne lub komputer stacjonarny zaopatrzony w mikrofon, głośniki i kamerę. W przypadku laptopów czy tabletów wszystkie niezbędne akcesoria mamy zainstalowane fabrycznie – komputery stacjonarne wymagają niekiedy dodatkowego sprzętu (kamery czy słuchawek z mikrofonem).

Niezwykle istotną rolą jest ponad zapewnienie sobie poczucia prywatności. Na etap spotkania z terapeutą powinniśmy wyciszyć telefony i poinformować współmieszkańców, że przez pewny termin powinni zatrzymać się od kontaktów i – w przypadku niewielkich mieszkań – zachować ciszę. Stworzenie korzystnych warunków pozwala skoncentrować się tylko na czasie sesji terapeutycznej, zaś tymże jedynym zyskać szanse na jej duże wykorzystanie. Terapia uzależnień Wolbrom

Zalety terapii prowadzonej przez Internet

Za wyborem formy, jaką jest terapia uzależnień online przemawia bardzo dużo praktycznych przesłanek. Ta linia kontaktu i terapeutą jest przede każdym bardzo przyjemna, możliwa do zakończenia w jakichkolwiek warunkach oraz dla wszystkiego pacjenta. Jedynym wymogiem jest mienie urządzenia podłączonego do Internetu. Oto lista najbardziej łatwych zalet terapii online:

brak ograniczeń związanych z lokalizacją – terapia potrafi istnieć przewożona na dowolną odległość, co powoduje na zarabianie spośród niej osobom występującym w znaczącej odległości od poradni czy gabinetu terapeutycznego, pacjentom mieszkającym w drodze oraz z nowych powodów pozbawionych możliwości finansowego spotkania się terapeutą,
niższe koszty – konieczność osobistego udania się na terapię łączy się często ze znacznymi kosztami i potrzebą pokonania wielu problemów logistycznych (istnieje wtedy zwłaszcza ważne w przypadku kobiet z chorobami stylu i problemami komunikacyjnymi),
szybki wstęp do ochronie – często zdarza się tak, że czasy oczekiwania na wizyty online są mniejsze niż w przypadku wizyt tradycyjnych,
wielki wybór rożnych typów terapii i terapeutów – pacjenci z mniejszych ośrodków, w których oferta terapeutyczna nie jest niezmiernie rozwinięta, dzięki Internetowi mogą łatwo uzyskać wstęp do jakiegoś lekarze i skorzystać z pomocy dowolnie wybranego ośrodka terapii uzależnień – zarówno w Polsce, jak także na świecie. Terapia uzależnień Wolbrom

Terapia online w momencie pandemii koronawirusa

Pandemia koronawirusa, która podjęła się na starcie 2020 r. przedefiniowała wiele naszych dotychczasowych zaufań i upodobań – zmieniła te stosunek dużo osób do zjawiska, którym jest terapia uzależnień online. Możliwość spotkania z terapeutą w budowie stawała się dla osób pracujących kwarantannę lub unikającym wychodzenia spośród domu (w obawie przed zakażeniem) dobrym sposobem kontynuowania terapii.

zobacz również Terapia uzależnień online – czy to możliwe?